Ola de Basura

República Dominicana

Hoy en día República Dominicana es azotada por una hola de basura en las principales provincias del país.

En la misma capital del país Santo Domingo es muy difícil andar por las aceras de las cales ya que esta están arropadas de un gran cantidad de basura.

Todos nos preguntamos donde están las autoridades encargada de este mal que nos afectas; Ya que produce tanto daño que causa in numerosas enfermedades  que puede acabar con la vida de cualquiera.

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Inmigrantes

Comedores.

A nuestro país diariamente llegan cientos y miles de inmigrantes que vienen con el propósito de de crear un establecimiento de comida rápida, para tenerlo como el sustento de su familia.

Hoy en día existen miles de establecimiento de comida rápida o comedores también llamado pica pollo.



La mayoría de esto inmigrantes provienen  de China y ya en nuestro país las mayorías de pica pollo son chinos, cabe a destacar que están en todas partes del país.

Navidad

La canasta navideña

Las canasta navideñas, son canastas que contienen los alimentos de primera necesidad y bebidas la cual es son ofrecida solo en épocas navideñas. 

Las mayorías de empresas en esta época regalan a sus empleados una canasta como agradecimiento de formar parte de su organización.

Como ya todos sabemos vivimos en un pais que el empleo no es muy frecuente y ademas todos no lo consiguen por una razón u otra.

Hoy en día los gobiernos hacen su aportes con regalías de canasta navideñas a todas familia pobres par mantener un estatus social con el pueblo.

En esta época navideñas los principales centros comerciales preparan este articulo para bendercela a la población

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Parrilladas

Las parrilladas es un método para cocinar carne de cualquier tipo de animal, de una forma muy distinta, ya que esta es preparada a calor de fuego y mayormente mediante al aire publico.

Las parrilladas es normalmente cocinada en un ambiente caliente, cubierto y calentado por la llama de la incineración de madera, carbón, gas natural o propano. Las parrilladas en los restaurantes puede ser cocinada en una parrilla de metal diseñada especialmente para ese propósito.
 A través del mundo la parrilladas es muy aceptada por la población ya que casi a todas personas le gusta otros la utilizan como fuente de empleos.
Pero también hay muchas personas que buscan el mejor momento para compartir en familia con una parrilladas.

Parrilladas en familia.

Vegetales (gusto o necesidad)

Salud

Hoy en día el consumo de vegetales se convierte como en un reto en la alimentación ya que no es parte de nuestra rutina y para menos decir no son de muy buen sabor que digamos.

A pesar de todo esto los vegetales son los alimentos que mas ventajas le producen al cuerpo y el organismo.

Aporta nutrientes de vitamina A, B y C, 
Mantiene las defensas altas, evita infecciones y fortalece el sistema nervioso.
Gran aliado para la digestión.
 Rico en minerales como el hierro, zinc, fósforo, potasio, calcio y magnesio, esenciales para el buen funcionamiento del organismo, 
Ayuda a eliminar la retención de líquidos y a la hipertensión.
Ideal para una dieta balanceada, su aporte de calorías y grasas es bajo.
Su aporte de antioxidantes previene enfermedades cardíacas, 
Controla la presión arterial.
Limpian el organismo, mejora la circulación y fortalece la flora bacteriana.

Alcohol

El alcoholismo

El alcoholismo es el consumo abusivo del alcohol, que produce una dependencia física tan importante que el cuerpo no puede vivir sin consumir alcohol,si no es consumido las personas entran en un estado de delirio, donde las alucinaciones son muy frecuentes.

Alucinaciones que pueden llevar a cualquier consumidor a la locura.

El alcohol es una droga que disminuye que las funciones vitales,mejor dicho inhabilita  los movimientos.altera la incapacidad para reaccionar con rapidez.

Consecuencias:

Daño neuronal

Daño cardíaco

Hipertensión arterial

Inflamación del páncreas (pancreatitis)

Enfermedades hepáticas como la cirrosis

Desnutrición o malnutrición

Insomnio

Demencia y pérdida de la memoria

Depresión

Disfunción eréctil e impotencia sexual

Cambios y trastornos en el ciclo menstrual

Sangrado en el tubo digestivo

Trastorno cerebral

Cáncer de esófago,  hígado, colon y otros órganos

Algo muy importante recuerda si tomas, no conduzca si conduce, no tomes, cuida tu bienestar  y el de los tuyos.

Tradicion y algo mas

El famoso Aguinaldo.

Cuando pensamos en Aguinaldos,lo que nos  llega a la memoria son los sonidos de villancicos, música, tambores, una idea de canciones y parranda navideña que se traslada de casa a casa.Normal mente en nuestro país esto sucede en la horas de la madrugada.

Las iglesia eligen un día especial para salir con sus integrantes a predicar la palabras de dio y a dejar bien claro la importancia que tiene la navidad y esto lo hacen en forma de aguinaldos.

Hoy en día la ambición al dinero se demuestra en todo lo que hacemos,usamos o necesitamos, en algunos barrios del país los aguinaldos se llevan a cavo a cambio de una pequeña recompensa ganada por cada casa visitada por los integrantes.

Pero cabe a destacar que los aguinaldos,son una parte de nuestra tradición navideña con el objetivo de llevar la alegría de la navidad a cada una de las puertas de nuestro hogar, y también enseñarnos lo importante que es compartir  en armonía y sobre todo llevar claro el objetivo de la navidad.

Habichuelas con Dulce Sabor ominicano

Hora de Recetas

La Habichuela con dulce es otro de los postre mas populares en República Dominicana y es consumida durante Semana Santa.

Ingredientes para 10 personas:

1 Libra de habichuelas rojas ablandadas, con 1 astilla  de  canela.

2  Latas de leche evaporada de 315 gramos.

1   Lata de leche de coco.

1 Lata de leche condensada de 405 gramos.

1/4  Cucharadita de sal.

1  Cucharada de vainilla.

2  Cucharaditas de mantequilla.

Preparación: 

Licue las habichuelas con toda su agua y  la leche de coco, luego las cuela en un recipiente . 

Agregue la leche evaporada, el azúcar, la leche condensada y las especias.

Vierta la mezcla en una olla de fondo grueso y lleve al fuego.

 Cuando empiece a  hervir baje el fuego y cocine por 20 minutos. Pasado el tiempo agregue la batata, las pasas, la sal, la vainilla y la mantequilla.

 Solo queda compartir en familia que fácil ver.

Obesidad

La obesidad es un estado patológico que se basa en un exceso exagerado de acumulación de grasa en todo el cuerpo.

La obesidad es un enemigo mortal de las persona ya que cualquier enfermedad en una persona en estado de obesidad seria una muerte segura.
Hoy en día México es el país con mas personas obesa en todo el mundo.


La obesidad genera un sin números de problemas en todo el cuerpo,perder peso es unas de las cosas mas difíciles de hacer.

 .
Consejos de como tratar la obesidad.

Lo primero seria llevar una buena alimentación recomendada por un nutriologo.
El ejercicio físico seria la segunda opción, una rutina diaria.
Una buena dieta.
Otra opcion  seria una cirugía de obesidad.

Orgullo Dominicano

El Merengue

Es un genero  musical bailable, de origen dominicano,que al principio solo se usaban tres  instrumento  Güira, Tambora y el Acordeón.

Hoy en la actualidad se utilizan un sin números de instrumento para mejorar la calidad del merengue.

El merengue típico es generalmente llamado en Rep. Dom. como perico ripia, es el tipo de merengue mas antiguo surgido en el país, que se nace en Santiago Rodriguez,en el 1840, el nombre proviene de un bar tipo burdel que llevaba el nombre de perico ripiao.

Este merengue tubo tubo su gran auge en el gobierno de Leonidas Trujillo "El Jefe",aunque este prevenía del sur y no del cibao, el cual aclamo que este seria el símbolo nacional,Ordeno que se tocaran varios merengue en  su honor con los siguientes títulos: 

Alfabetización, Trujillo es grande e inmortal y Trujillo el gran arquitecto.

Nacieron grandes artista de este genero tales como,Francisco Lora el "Ñico",Toño Abreu, Hipolito Martines, esto fuero los primero del genero, después se destacaron grandes figuras como Tatico Enrique considerado como el padrino del merengue típico urbano.

Carne de Cerdo ¿En que nos afecta consumirla?

¿El cerdo es dañino?

A través del mundo existen diversas religiones las cuales, una gran parte tienen prohibido consumir carne de cerdo,no porque lo tiene como un animal religioso, si no por los daños que pueden causar en una persona.

El cerdo no puede deshacer de toda  la cantidad de ácido úrico  que contiene de su cuerpo,que viene siendo elemento de su orina.En otras palabras la carne de cerdo esta saturada con el principal elemento de la orina.

En la crianza de este animal, se le cría con hormona de crecimiento, la cual acelera la proliferación de células cancerígenas. otra cosa muy importante el cuerpo dura de tres a cuatro hora para poder ser digerida.

La grasa de cerdo es muy difícil de digerir y muy difícil de expulsar del sistema digestivo.
Esta carne son fuente de más de 80 enfermedades causadas por parásitos, gérmenes y virus que son transmitidas al hombre.Ya que también tapan las arterias puede provocar hasta un infarto. 

Comercio R.D

Los vendedores Ambulantes 

Son conocido comos vendedores callejeros, los cuales se encuentran establecido en las calles mas importantes de la ciudad,vendiendo productos alimenticios así como, cual quier otro.Esto vendedores son muy importante ya que juegan un papel importante en la economía de cual quier país.

En nuestro país la mayorías de esto vendedores, se encuentran en semáforos, principales vías, en playas e incluso pasan diariamente por la puertas de nuestro hogares con provisiones siempre fresca y al mejo precio.

Como por ejemplo,Vegetales, Bíberes,Frutas,Jugo,Coco de agua entre otros.

En nuestro país de este negocio nació el famoso y muy carismático artista Palito de Coco, que era un personaje que se dedicaba a bender palitos de cocos por algunas avenidas de Santo Domingo.

 

Colmados

La mayoría de personas dominicanas tiene diferentes sitios para comprar los artículos de primera necesidad consumida en un hogar.

Para esto los colmado ocupan el primer lugar. Un colmado es un establecimiento donde se venden productos comestible entre otro.

  En ellos puedes encontrar  la mayoría de artículos de comida, así como de limpieza,ademas que son una fuente de empleo existente en el país.

Dulces y Frutas Navideñas

Sabias....

La navidad dominicana tiene una gran variedad, tanto como en alimentos como en frutas, dulces pascueros y entre otros.

La manzanas,peras, la pasa y las uvas son las mas consumidas por los dominicanos, ya que viene creando un lugarcito en la tradición  navideña dominicana.

Desde el norte al sur, del sur al este y del este al oeste, en cada rinconsito del pais cada uno de los dominicanos en su canasta navideña llevan a su hogar su frutas y dulces para compartir en casa en familia.

Tradiciones navideñas

La famosa tradición navideña del Lechón Asado

El Lechón Asado es el plato tradicional de las fiestas Navideñas en la República Dominicana. En nuestro país  se cocina sobre carbón aunque también se puede cocinar en el horno de cualquier casa. 

Cena de Noche  Buena

La famosa Telera (pan de tamaño agrandado), el cerdo asado en puya, la pierna de cerdo horneada, el pavo, el pollo, y el moro de Gandulee, tienen su espacio en la mesa, al igual que las golosinas y poquitos, las frutas como manzanas y uvas. 
El puerco o lechón asado en su puya es típico del Cibao (zona Norte del país), el pavo relleno  y los pasteles en hojas (especie de masa de plátanos, guineos verde, o, que se envuelve en hojas de plátano atado con un hilo), son oriundo del Este, pero su consumo se ha generalizado en toda el país. 

 Ensalada Rusa (hecha a base de vegetales hervidos, huevos, mayonesa y frutas).

 

Mamajuana

La Famosa Mamajuana

 Es un tipo de licor conocido en República Dominicana, por sus místicos efectos en contra de la defunción eréctil,  la cual existen diferente formas de crearla.

La más común se prepara con la combinación de mariscos, canela, ginebra, ron, miel de abeja, un palo llamado brasil, miembro de carey, pasas, etc. Esta es usada mayormente para el consumo normal de la misma, con un efecto contra la disfunción eréctil.  

                     

                                                            Mamajuana de Marisco

En nuestro país las puedes encontrar en Playas,Aeropuertos,Zona Coloniales,Plazas Culturales etc.

Ice Cream

Quien no se desvanece por un delicioso Helado

En su forma más simple, el helado o crema helada es un postre congelado hecho de agua, leche, crema de leche o natilla combinadas con saborizantes,edulcorantes o azúcar. En la actualidad, se añaden otros ingredientes tales como yemas de huevo, frutas, chocolate, galletas, frutos secos, yogur y sustancias estabilizantes. 

Hoy en día es muy difícil elegir, un sabor porque hay tantos sabores como colores, pero cada quien elije su sabor favorito.

Favorite Drinks

Bebidas mas consumida por los dominicanos.

Para los gustos, los colores cada dominicano elije su sabor a su gustos, a continuación le presentaremos unas  imágenes de las bebidas mas consumida en República Dominicana.